Work-Shop Selbstverteidigung für Seniorinnen und Senioren

Landesleistungszentrum Zwischen den Süderelbbrücken 10, Hamburg

Welche Techniken aus dem JJ-Programm sind ohne Einschränkung für Anfänger Ü50 geeignet? Welche Trainingsform ist geeignet? Die Veranstaltung findet nach einer theoretischen Einweisung auf der Matte statt. Es werden 3UE...   weiterlesen