Work-Shop Selbstverteidigung für Seniorinnen und Senioren
4. November,14:00 - 17:00
Welche Techniken aus dem JJ-Programm sind ohne Einschränkung für Anfänger Ü50 geeignet?
Welche Trainingsform ist geeignet?
Die Veranstaltung findet nach einer theoretischen Einweisung auf der Matte statt.
Es werden 3UE für die Verlängerung der Trainer C / Assistenten anerkannt.