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DESCRIPTION:Stand? Boden? Wie hebelt ihr richtig in allen Lebenslagen?\nAchtung: Der Lehrgang findet am SONNTAG 14.06. statt.\nAchtung: Es wurden beide Gruppen zusammengeleg\, sodass Gruppe 1 und Gruppe 2 von 10:00 – 12:00 zusammen stattfinden.
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DESCRIPTION:Halten\, Befreien und Verteidigen am Boden.
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SUMMARY:Hamburger Einzelmeisterschaft JJ (HEM)
DESCRIPTION:Hier geht’s zur Ausschreibung \nFreitag den 20.02.2026\n18:00 – 19:30 Uhr Wiegen – Sporthalle Redingskamp 25\, 22523 HH \nSamstag den 21.02.2026 – Sporthalle Volksdorfer Damm 74 / Waldreiterring\,22359 Hamburg\n08:45 Uhr Eröffnung\n09:00 Uhr Beginn der Kämpfe Fighting U 10\, U 12\, U 14 \nab ca. 14:00 Uhr Beginn der Kämpfe Fighting U 16\, U 18\, U 21\, Damen / Herren sowie Duo: U 10\, U 12\, U14\, U16\, U 18\, U 21\, \nSiegerehrung nach Beendigung der jeweiligen Gewichtsklasse
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SUMMARY:Kinderlehrgang - Bewegungsformen
DESCRIPTION:Abwehren\, werfen\, hebeln und schlagen und das in Bewegung. \nGruppe 1:  10:00 bis 12:00 Uhr Jahrgänge  2016 und jünger\nGruppe 2:  12:30 bis 14:30 Uhr Jahrgänge  2012 – 2015
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