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SUMMARY:SelbstSicherheit Kurse  für Blinde und Sehbehinderte – so geht´s
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SUMMARY:Kinderlehrgang - Bewegungsformen
DESCRIPTION:Abwehren\, werfen\, hebeln und schlagen und das in Bewegung. \nGruppe 1:  10:00 bis 12:00 Uhr Jahrgänge  2016 und jünger\nGruppe 2:  12:30 bis 14:30 Uhr Jahrgänge  2012 – 2015
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SUMMARY:Trainerassistenten Ausbildung
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SUMMARY:Trainerassistenten Ausbildung
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SUMMARY:Techniklehrgang Stock
DESCRIPTION:Stock – Abwehr\, Entwaffnung und Anwendung\n– Entwaffnungsprinzipien für die freie Selbstverteidigung und das Prüfungsprogramm\n– Effektive Atemietechniken mit dem Stock auch für Anfänger*In\n– Spaß an der Folgetechnik mit dem Stock beim Würgen und Hebeln\n– Sicherer\, kontrollierter und verantwortungsvoller Umgang mit dem Stock\n– Verteidigung mit dem Stock gegen unbewaffnete Angreifer in der freien\nSelbstverteidigung \n  \nTagesgäste ohne vorherige Anmeldung (siehe unten) zahlen vor Ort 5€ mehr für die Teilnahme an dem Lehrgang. Die Lehrgangsgebühr muss vor Ort in bar bezahlt werden.
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SUMMARY:Verhalten bei Belästigung am Arbeitsplatz
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SUMMARY:Hamburger Einzelmeisterschaft JJ (HEM)
DESCRIPTION:Hier geht’s zur Ausschreibung \nFreitag den 20.02.2026\n18:00 – 19:30 Uhr Wiegen – Sporthalle Redingskamp 25\, 22523 HH \nSamstag den 21.02.2026 – Sporthalle Volksdorfer Damm 74 / Waldreiterring\,22359 Hamburg\n08:45 Uhr Eröffnung\n09:00 Uhr Beginn der Kämpfe Fighting U 10\, U 12\, U 14 \nab ca. 14:00 Uhr Beginn der Kämpfe Fighting U 16\, U 18\, U 21\, Damen / Herren sowie Duo: U 10\, U 12\, U14\, U16\, U 18\, U 21\, \nSiegerehrung nach Beendigung der jeweiligen Gewichtsklasse
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