Frauen (selbst)Sicherheits Kurs im NTSV

Kurs-Themen
MACH DICH GROSS: Selbstbehauptung mit Körper und Stimme
HAU DRAUF: Pratzentraining
NICHT MIT DIR: Befreiung aus Umklammerungen
VERTRAUE PROFIS: Sicherheitstipps der Polizei Hamburg
GEH IN DECKUNG: Abwehr und Konter gegen Schläge
PASS AUF DICH AUF: Brenzlige Situationen erkennen und meiden

Kurstermine
06.06.+ 13.06.+ 20.06.+ 27.06.+ 04.07.+ 11.07. 2023
jeweils 19:00 – 20:30 Uhr

Lizensierten Referentinnen leiten Dich an
Fatma Keckstein 5. Dan Ju-Jutsu
Jessica Diekmann 2. Dan Ju-Jutsu